Dnes to bude trochu o něčem jiném. Místo povídky si dnes můžeš přečíst návod, jak zpestřit Tvůj intimní život.
On totiž ten "intimní život" nemusí být - jak říká klasik
- pořád jen nahoru, dolů a občas vystříknout, ale může to být
i něco úplně jiného, nového a možná i tajemného.
Věc, o které Ti chci dnes říct, se jmenuje SENSITIVNĺ MASÁŽ.
Možná si řekneš, že to není nic nového, jenže pozor! Jde skutečně o sensitivní, nikoliv erotickou masáž. Při masáži erotické je od samého začátku zcela zřejmé, o co jde. Při masáži sensitivní - a to je možná hlavní rozdíl - nejde ani tak o sexuální vzrušení partnera, jako spíš o to, aby mu bylo maximálně fajn. Ačkoliv je drobný rozdíl v tom,
zda objektem masáže (asi bych řekl "masírovaným") je muž nebo žena, nebudeme se těmito detaily zabývat.
Nejdřív tedy k přípravě. Sensitivní masáž by se měla odehrávat v temné místnosti. Místnost by měla být příjemně vytopená a pokud možno klidná. Vlastní masáž se může odehrávat na obyčejné posteli nebo třeba na zemi
s použitím matrace, deky nebo třeba kožešin jako podložky. Pozor ale na nutnost volného prostoru kolem místa,
kde bude masírovaný ležet. Při masáži jsou oba partneři nazí. Důvodem není zvýšení sexuální přitažlivosti
- třeba i proto, že svlékání se odehrává někde mimo a oba partneři nastupují do akce už nazí. Nahota je v tomto případě žádoucí, jakýkoliv kus oděvu, třeba jen kalhotky nebo slipy, totiž ruší kontury těla, o které jde především. Řekneš si asi, že zatím nejde o nic zvláštního. Přistoupíme tedy ke zvláštním rekvizitám. Jsou v podstatě tři.
První rekvizitou je světlo. Mám na mysli světlo typu svíčka nebo olejová lampa. Tedy takové osvětlení, které jen lehce ozáří místnost a nebije do očí. Další rekvizitou je hudba. Doporučuji vyhledat ve svém audio archívu tu "nejpohodovější " hudbu. Dobré jsou různé kytarové koncerty (když mluvím o kytaře, mám na mysli klasickou akustickou kytaru!), různá hudba ke strečingu, dobrá je docela i Enya apod. Důležité je, aby hudba měla určitý standardní rytmus, který nebude příliš rychlý a který se nebude příliš měnit. Poslední, třetí rekvizita je masírovací olej. Částečně ho mohou nahradit různá pleťová mléka, ale klasický olej je nejlepší. Ideální je olej kokosový, olivový nebo slunečnicový. Ale mezi námi: postačí i běžný olej na smažení, pochopitelně nepoužitý. Do oleje se doporučuje přidat třeba pár kapek citrónu nebo různých vonných esencí, které se dají celkem snadno koupit. Olej doporučuji nalít do široké mísy nebo na talíř. A ohřát ho alespoň na teplotu lidského těla - stačí ho tak na půlhodinky položit
na topení. Ještě musím říct, že oleje stačí málo, maximálně jedna "decka". Někteří moji kamarádi, kteří tuhle masáž zkoušeli, doporučují jako čtvrtou rekvizitu ještě takové ty vonné tyčinky, které se zapálí, kouří a voní. Pravda je,
že se o nich zmiňuje i zahraniční odborná literatura. Takže pokud máš tyhle vůně ráda, je pochopitelně možné je použít.
Po všech přípravách se můžeme pustit do vlastní masáže. Protože jsem tímhle způsobem masíroval vždycky jenom ženy, zůstanu u toho i při tomto popisu. Jak jsem
už řekl, u mužů je to skoro stejné. Takže si představ temnou místnost, kterou osvětluje jenom svíčka, hraje tichounce příjemná muzika, voní olej a třeba i nějaké ty vonné tyčinky. Žena i muž jsou nazí, ona si lehá třeba na bříško a on si kleká k ní, aby začal s masáží. Namáčí ruce do misky
s olejem a dotýká se krku a ramen své partnerky. Zde je třeba upozornit na to, že partnerka (jinak: masírovaný)
se musí úplně uvolnit. Svalové napětí je nanic a dost celou masáž znehodnocuje. Partnerka (masírovaný) musí svému partnerovi (masérovi) zcela důvěřovat a naprosto se uvolnit. Partner pomalými a dlouhými tahy prstů i dlaní projíždí po partnerčině krku a ramenech. Nejde prosím pěkně o klasickou sportovní masáž, která má za úkol sportovce po výkonu ještě víc zlikvidovat. Ruce tělo partnerky spíš hladí. Velmi rychle přijde partner na to,
že svaly na šíji a kolem krčních obratlů jsou velmi ztuhlé a přirozeně se jim začne věnovat víc. Pak postupuje na záda, oblast kolem lopatek. Poklepává na záda prsty, přejíždí je dlaněmi i celýma rukama, občas přitlačí, občas tlak uvolní.
Doporučuji tiše a jemně na partnerku mluvit, ona by ale neměla odpovídat, jen se zavřenýma očima naslouchat. Partner pak může postupovat ještě níž směrem k pasu, kterému se může věnovat více. Další oboustranně příjemnou partií partnerčina těla je zadeček. Upozorňuji na to, že z vlastní zkušenosti jsem se musel moc a moc ovládat,
abych ho nepolíbil - jenže tím by se ze sensitivní masáže stala právě ta masáž erotická a všechno by skončilo úplně jinak. Následují partnerčiny nohy.
Tady doporučuji zvláštní polohu rukou, kdy partner obejme rozepjatými prsty obou rukou partnerčinu nohu a s mírným tlakem projíždí až dolů k Achillovce. Několikrát za sebou. Jako když se vytlačuje voda třeba z igelitového sáčku - on je totiž efekt podobný - prokrvuje se celá končetina. Je třeba dbát na to, počet této procedury pro levou i pravou nohu byl stejný. To ostatně platí pro celou masáž - lidské tělo lze svislou osou rozdělit na dvě na první pohled stejné části a obě tyto části, levá i pravá, musí být masírovány stejně intenzivně. Problematické partie - jako např. šíje a krční páteř nebo třeba bříško - onou osou procházejí, jsou tudíž "uprostřed"
a lze se jim tedy věnovat více. Ale souměrně, na to nezapomínejte. První polovina masáže končí chodidly a kotníky.
Asi víš, že na chodidle je celá řada akupunkturních bodů (mám pocit, že snad nejvíce na celém těle), takže masáž chodidel může být velmi příjemná. Je třeba proplést prsty rukou maséra s prsty chodidel partnerky a pečlivě
se věnovat všem partiím chodidla. Tím může první polovina masáže skončit. Zase bych měl říct, že někteří mí kamarádi raději začínají tu část masáže, kdy partnerka leží na bříšku, naopak od chodidel a pokračují nahoru
ke krku. Je to věc názoru, zkus to tak, jak si myslíš,
že to bude lepší. Tak, pokud až do této chvíle partnerka neusnula, je třeba ji lehounce převalit na záda. Nejlépe s její pomocí. Opět je zde pro muže velká zkouška,
aby se sensitivní masáž nezměnila v masáž erotickou. Ale asi i pro ženy, že? Partner začíná tam, kde skončil v předchozí polovině. Tedy od nohou. Opět můžeme vyzkoušet "vytlačování krve" nebo jen lehké hlazení s mírným tlakem. Následuje bříško. Tady doporučuji zkusit tzv. protažení střev. Neboj se, není to nic divokého. Partner položí ruce
na partnerčino bříško u pupíku tak, že prsty má u sebe a obě ruce směřují proti sobě. Nyní mírným tlakem dlaní přitlačí na bříško a přitom posunuje rukama proti sobě. Špatně se to popisuje, chtělo by to obrázky, že?
Tímto způsobem promasíruje partner celé bříško od pasu až do míst, kde začíná hrudní koš.Postup několikrát opakuje. Masíruje-li žena muže, nemusí jeho prsa šetřit
a může i ta vystavit tlaku. Pokud je to obráceně, jsou prsa (mimochodem stejně jako klín) v podstatě tabu. Prsa vlastně nejsou sval, takže není třeba se jimi až tak moc zabývat (tím nepolemizuji s názorem, že intimní masáží ňader lze dosáhnout jejich větší pevnost a možná i jejich mírné zvětšení, jenže to sem nepatří). Co ale doporučuji protáhnout a namasírovat, jsou mezižeberní svaly. Zde partner využívá jen dlaň a mírnými a krátkými pohyby, které mohou být trochu "škubané", projíždí celou tuto partii od podpaží až skoro k pasu. Pokud jde o paže, je vhodné je nastavit do pravého úhlu v lokti a podobně jako partner masíroval nohy partnerky, měl by se věnovat i pažím. Vhodné je také uchopit partnerku za ruku a mírně, zdůrazňuji mírně protřepat celou paži. Partnerčinu krku při jejím lehu na zádech se doporučuji raději vyhnout. Nešetrný tlak z této strany by totiž mohl vést k nepříjemným nehodám. Takže snad jen malinko projet rukou
nebo proklepat prsty. Konečná fáze masáže je obličej. Tady prosím olejem šetřit, protože pokožka obličeje by na něj mohla být citlivá a není vyloučen výskyt nepříjemných vyrážek! Doporučuji lehce hladit tváře i čelo, soustředit se
i na okolí spánků, kde je velmi příjemné jemně projíždět celou dlaní a poklepávat prsty.
A to je všechno. Tím malý průvodce po partnerčině těle a jeho masáži může skončit. Předpokládám,
že masírovaný bude po absolvování této kůry už dávno v limbu.
A pokud ne a pokud bude mít ještě dokonce chuť
na sex, pak klobouk dolů. Jenže jde o to, zda na něj bude mít chuť i partner - masér. Ani nejde tak o chuť jako o sílu.
A ještě poznámka: pokud masírovaný při masáži usne, není to známka toho, že se nudil a že ho to nebavilo.
Je to důkaz toho, že pro něj (pro ni) bylo velmi příjemné.
Celá masáž může trvat různě dlouho. Postup, který jsem popsal, je tak zhruba na jednu stranu devadesátiminutové kazety a ještě kousíček. Masáž jednotlivých partií by měla trvat tak dlouho, dokud se olej nevstřebá do pokožky. Samozřejmě není nutné provádět masáž celého těla, může úplně stačit třeba jenom masáž zad či obličeje
- to jsou asi nejpříjemnější míst pro masírovaného. To, co jsem tady popsal, je skutečně jenom zlomek z toho, co všechno lze v oblasti sensitivních masáží provádět. Existuje o tom celkem dost literatury i s perfektními obrázky - bohužel obvykle cizí provenience. V nám srozumitelném českém jazyce jsem viděl jen pár článků v různých časopisech a upřímně řečeno byly asi poloviční délky než to, co teď píšu já. Ještě dvě rady. Ze života: sensitivní masáž je dobrou alternativou společného intimního života ve dnech,
kdy partnerka z biologických důvodů nemůže provozovat klasický sex (pak asi také odpadá možnost, že bude
při masáži zcela nahá, ale kalhotky se dají
v krajní nouzi snést), ale přesto touží po kontaktu se svým partnerem.
A poznámka druhá: pokud tuhle věc jednou zkusíte, určitě to nebude naposledy.
To vzkazuje a moc přeje
Petr z magazínu Dívčí sen...
Copyright c Dívčí sen, 1998
Všechna práva vyhrazena/ All Rights Reserved.
Tento text jsem dal k dispozici duchovnímu Mistrovi Radanu Chrobokovi při příležitosti jeho úspěšného naučení se akupresury
(Umění doteku, atp...) a prvního "odzkoušení" (na mé osobě...- a VELMI úspěšně - příjemně!) ke dni 2.9.1998.
T.P. Tento text má VOLNÝ PŘÍSTUP...